Yoga Chikitsa Practice

Service Description

Join Alexandra Santos for a guided practice exploring the first portion of Yoga Chikitsa, the Primary Series of Ashtanga Yoga. The class will incorporate traditional vinyasa counting and conclude with Pranayama. This session is open to Ashtanga practitioners and students from other yoga traditions who are interested in exploring and deepening their understanding of Ashtanga Yoga. Únete a Alexandra Santos para una práctica guiada enfocada en la primera parte de Yoga Chikitsa, la Primera Serie de Ashtanga Yoga. La clase incorporará el conteo tradicional de vinyasa y concluirá con Pranayama. Esta sesión está abierta a practicantes de Ashtanga y a estudiantes de otros estilos de yoga interesados en explorar y profundizar en la práctica de Ashtanga Yoga.