The Psoas — The Muscle of the Soul

Service Description

Explore the psoas and its relationship to movement, posture, breath, and the subtle body in this two-hour workshop with Alexandra Santos. Through discussion and guided practice, participants will develop a deeper awareness of this central muscle and its role within the body. The workshop is open to yoga practitioners of all traditions who are interested in anatomy, movement, and the physiology of the subtle body. Explora el psoas y su relación con el movimiento, la postura, la respiración y el cuerpo sutil en este taller de dos horas con Alexandra Santos. A través de la conversación y la práctica guiada, los participantes desarrollarán una mayor conciencia de este músculo central y su función dentro del cuerpo. El taller está abierto a practicantes de yoga de todos los estilos interesados en la anatomía, el movimiento y la fisiología del cuerpo sutil.